Новости за 02.01.2024

Когда мы загадываем желания в Новогоднюю ночь, то часто касаемся вопросов постановки жизненной цели. Но не всегда правильно понимаем, как это правильно делать и подменяем одно понятие на другое. Предлагаю немного разобраться в процессе.Жизненная цель представляет собой осознанное стремление и направление, которое человек выбирает для достижения счастья, успешности и удовлетворения в своей жизни.Как правило, психологическая формулировка жизненной цели включает в себя следующие аспекты:определение... Читать дальше...

Творческое мышление это способность генерировать новые идеи, искать нетрадиционные решения проблем, видеть связи и возможности там, где они неочевидны. Оно подразумевает гибкость мышления, умение ассоциировать и соединять разные концепции, нестандартный подход к решению задач. Творческое мышление может быть развито и натренировано. Для этого необходимо освободиться от ограничивающих убеждений и стереотипов, развить воображение, способность к экспериментам и нестандартному мышлению. Применение творческого... Читать дальше...

Дисменорея - это болезненные менструации.Причинами первичной дисменореи может быть:1.Маленькая или чрезмерно загнутая матка, а также воспалительные и опухолевые процессы в половых органах.2.Болевой синдром может возникать и у женщин, у которых ранее менструации были безболезненными.3. Гормональные нарушения (связаны с выработкой избыточного количества простагландина в организме женщины).4. Психические факторы, как результат стресса, нерешенных психологических проблем.У молодых девушек, с еще не установившимся циклом... Читать дальше...

Некоторые люди занимаются неким гаданием, когда подвешивают грузик на веревочку и он качается и якобы очень точно отвечает на вопросы, вызывая восторг и удивление.Если маятник начинает раскачиваться вперед-назад, это ответ да . Если же он раскачивается влево-вправо, это ответ нет . Долгое время считалось, что это действительно магический маятник и что мы имеем дело с духами или с высшими силами якобы это они раскачивают маятник. Но 1854 году французский исследователь Шеврёй опубликовал работу, которая называлась О волшебной палочке... Читать дальше...

Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете, - вы в любом случае правы. Это и есть самоисполняющееся пророчество. Люди должны перестать оправдываться тем, что у них нет времени. Время есть. Я слишком старый? Не слишком. Стоит понять, что это не настоящие причины, а настоящая причина - это ваша вера в эти причины. Мы сталкиваемся с сопротивлением постоянно. Обучаясь, пробуя новое, в терапии. Почему, например, дети не настолько взыскательны, как взрослые? Они до определенного момента не переживают из-за ошибок, которые совершают. Читать дальше...

Развитие ребенка. Совместное посещение музеев. Посещение музеев с детьми это и увлекательное развлечение, и возможность расширить кругозор, развить интерес к искусству или истории или естественным наукам, а также провести время вместе с детьми. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут сделать посещение музеев с ребенком приятным и интересным. Выберите подходящий музей. Перед посещением музея, лучше изучить его коллекцию и программу, чтобы убедиться, что они подходят для возраста Вашего ребенка. Читать дальше...

В Новый год принято загадывать желания и формулировать новые цели. Говорят, что время такое, что задуманное обязательно сбывается. Только не всегда получается корректно сформулировать цель и определить ресурсы для ее выполнения.Формулирование жизненной цели является важным шагом в развитии психологического благополучия и самореализации. Кто же из нас не хочет себе благополучия? С чего же начать? Если затрудняетесь, то вспомните, что есть профессиональные психологи, которые могут вам в этом помочь. Читать дальше...

Слабоумие - это состояние, которое характеризуется снижением интеллектуальных способностей и нарушением когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление и речь.Также это состояние, при котором человек испытывает ограничения в познавательных и адаптивных способностях. Слабоумие может проявляться в различных формах, таких как умственная отсталость, задержка психического развития, детский церебральный паралич и другие.Причины слабоумияПричины слабоумия могут быть разнообразными и включать в себя генетические факторы (наследственность)... Читать дальше...

Многие знают о правиле трёх Т : Тепло, Тихо, Темно.А сегодня хочу написать о правиле 4 П для работы с внутренними детскими частями (из книги Уйти, чтобы остаться Ю.Пирумовой: Познакомиться; Простить; Поблагодарить; Помочь. 1 П: ПознакомитьсяЭто значит увидеть свои невыросшие субличности, которые до сих пор вами руководят. Назвать их и дать им место. Признать обстоятельства, которые сделали вас такими, какие вы есть. И дефициты, которые до сих пор определяют ваше взаимодействие с людьми и с миром. Читать дальше...

Данная статья - продолжение первой, тут я сразу приступлю к сюжетам. Сразу скажу, что здесь идет явная манипуляция виной. Но так как это все делается при свидетелях, при этом они вводятся в заблуждение, то кроме манипуляции виной я вижу тут и газлайтинг. Я вижу расширенное понимание газлайтинга, когда переворачивается правда, отрицаются факты, показывается ложь. И есть вариант, что же делать.Эпизод - 2. Дочь и брат.К дочери старой женщины, которая живет вместе с дочкой и внучкой в частном секторе приехал брат. Читать дальше...

На картинке к Заметке - Мотя. Вопреки распространённому выражению выглядишь как тётя Мотя , герой моего повествования не тётя, а дядя.Мотя появился в нашем доме... нет не так. Мотя ворвался в нашу размеренную жизнь хозяев кота внезапно как первая метель.В аккурат 1 января 2024 года Мотя остался в нашей семье на передержку. Мотя - символ новых источников пополнения нашего бюджета. Он - теплый, верный и старенький пёс. Я благодаря ему вчера и сегодня очень даже хорошо погулял, хотя не планировал.А вас чем порадовал Новый год?

Сериал рассказывает историю английского аристократа. Он курит, употребляет алкоголь и наркотики. Внешне главный герой выглядит как богатый аристократ, ведущий себя эксцентрично и аморально. Он легкомысленно обращается с деньгами, имеет жену и несколько любовниц. Однако абсолютно не умеет чувствовать (на первый взгляд), не расстраивается смерти отца. У него есть только один способ, как справиться с сильными внутренними переживаниями, не выпустить их наружу - алкоголь, валиум, героин и другие наркотики. Читать дальше...

Незаметно пролетел еще один год... Хоть он был и не самым простым, тем не менее, хочется еще немного зацепиться за него и вспомнить основные вехи моей жизни на сайте.Анализируя свое творчество в уходящем году, замечаю, что в нем все отчетливее стала выделяться экзистенциальная тема. Вопросы идентичности, близости, зрелости, отношения с Другим звучат в таких статьях как: Время зрелости , Достучаться до Другого , Пост-травматический личностный рост , Я и мы: инаковость как ценность и как проблема , Ловушки проекции . Читать дальше...

После того как выложил здесь заметку под названием Теория разбитых окон появилась мысль добавить к ней немного своих мыслей. Перед новогодними праздниками решил на несколько дней съездить к друзьям в Санкт-Петербург, пообщаться с ними, а заодно и приобщиться к культуре и искусству. Первым было посещение Михайловского театра, где традиционно перед Новым годом шёл балет Щелкунчик . Не являясь ценителем такого искусства, рассчитывал просто расширить кругозор и поставить себе галочку , что не забываю поработать над собой и в этом направлении. Читать дальше...

Задача психолога - повысить адаптивность путем изменения внутреннего состояния и нахождения ресурсов человека. А также продвинуть понимание клиента на более высокий уровень понимания, научить свободно сообщать о том, что его волнует, о своих переживаниях и фантазиях. Зигмунд Фрейд сформулировал идею детерминированности, что о чем бы человек не говорил, он бессознательно будет уводить разговор на то, что его действительно волнует. Психолог улавливает то, о чем клиент по-настоящему хочет сказать.С одной стороны... Читать дальше...

Качество нашей жизни зависит от ежедневных мелких действий и привычек. Однако, в их ряды могут затесаться действия и привычки, которые работают не на улучшение жизни, а как раз наоборот, на разрушение. И в основном это весьма невзрачные вещи и действия, сила, однако, которых огромна. Я бы даже сказал, что это профессиональные киллеры нашей мотивации и жизненной энергии. И скоро вы поймёте почему.Но прежде чем мы начнём их разбор, я бы сказал пару строк о дофаминовой системе. Дофамин это особый нейромедиатор... Читать дальше...

Нормальна ли вера в сверхъестественное или ее надо искоренять как магическое (и неполезное) мышление?Смотря кому, как и когда.Если у человека ОКР и он защищается (или наоборот призывает) от сверхъестественного ритуалами, то это скорее неполезно. Но если человек с тем же ОКР просто верит в знаки, в наличие паранормальных сил или способностей, но не делает никаких ритуалов по этому поводу, то почему бы и нет.Людям с психиатрическим диагнозом лучше, пожалуй, совсем не заходить в эту область, она будет делать отрыв от реальности еще большим.А... Читать дальше...

Как удачно выйти замуж, как подготовиться к замужеству и браку и нужно ли готовиться? Очень частые и актуальные вопросы от незамужних клиенток и на форумах.В публикации дам 10 советов для тех кому пока не получается удачно выйти замуж и кто готовиться к вступлению в брак, как психолог по сценариям отношений. Удачное замужество можно сравнить с красивым садом, который требует заботы, внимания и любви.Подобно тому, как в саду необходимо посадить семена, ухаживать за растениями, удалять сорняки и поливать цветы... Читать дальше...

Вы можете со мной не согласиться, но хорошее настроение мы все умеем готовить себе сами как яблочный пирог. Сегодня для этого нам понадобятся ваши 5 органов чувств и немного фантазии. В ходе упражнения попробуйте выбрать из каждого списка хотя бы одно действие и претворить его в реальность. Или напишите что-то свое, в комментариях, поделитесь жизненным опытом!Зрение - зажгите свечу и понаблюдайте за пламенем - подпишитесь на паблик с яркими тропическими рыбами или птицами - выберетесь на природу... Читать дальше...

Всех с Новым годом дорогие мои! Салатиков надеюсь все наелись и соскучились по мыслям о самих себе и своей жизни?!Расскажу вам немножко про зависимость от идеи.Начну чуть издалека. Часто я работаю с людьми из творческих профессий дизайнеры, иллюстраторы. Люди сталкиваются с проблемами творческого кризиса, все время с сниженной самооценкой, перфекционизмом, непониманием и неумением выстраивать отношения с заказчиками.Почему такие проблемы возникают и причём тут эм. зависимость?Есть такой вид зависимости от идеи... Читать дальше...

В этой статье речь пойдет о людях, которые испытывают одиночество. Причина в данном случае не важна. Это может быть и разрыв отношений, развод, а так же люди, у которых не получается выстраивать близкие отношения с противоположным полом. В любом случае чувство одиночества и ненужности порой накрывает невыносимо сильно, и человек находится в полном отчаянии. Это происходит и с мужчинами, и с женщинами, и в разном возрасте.Во время праздников, особенно таких, как новый год, оставаться в одиночестве крайне тяжело. Читать дальше...

Обычно при слове горевание на ум приходит острое горе из-за смерти близкого. Но ведь в жизни нам приходится сталкиваться не только с этим. На пути встречается много разных утрат, потерь и прощаний. Да и начинается всё именно с них. С потерь начинается наша жизнь. Мы полностью отделяемся от защитного материнского лона, разрывая связь с сердцебиением космоса. Жизнь вбрасывает нас в неведомый мир, который часто оказывается смертельно опасным. Эта родовая травма становится первой вехой на пути, заканчивающимся для нас потерей жизни. Читать дальше...

Современное общество все больше придает значение социализации детей, особенно в контексте школы. Однако, следует задаться вопросом: действительно ли всем детям нужна эта социализация? Ответ на данный вопрос не так однозначен.Для некоторых детей социализация в условиях современной школы совершенно не является неотъемлемой частью их жизни. Некоторые дети благополучно себя чувствуют вне общества и часто предпочитают проводить время в одиночестве. Их интересы и хобби лежат не в сфере социальной активности... Читать дальше...

Первые 12 дней нового года, мы закладываем программу на предстоящий год. Можно конечно в это не верить. Но для меня это так.Эти дни я стараюсь прожить осознанно, соблюсти баланс отдыха, работы, общения с близкими. В первый день года, мы с мужем пошли в Аннекирхе на интерактивную выставку Рождество .Это уникальное место- действующий лютерпнский храм и культурное пространство. Там необычно всё: от пашарпаных стен( что является фишкой места, и создаёт ощущение старины), елки на потолке, воссозданой пустыни ... Читать дальше...

Загадочные тайны, скрытые в цвете наших глаз, раскрывают удивительный мир человеческой природы. От глубокого карих, как загадочные вечера, до ярких голубых, словно отражение небесных глубин цвет глаз может быть свидетелем не только генетических особенностей, но и многих тайн нашего характера. Исследования говорят, что разные цвета глаз связаны с уровнем меланина и другими генетическими факторами, но возможно, что в этих оттенках заключены ключи к нашим самым глубоким тайнам и мистическим чертам личности. Читать дальше...